一、蔬菜、富含纤维食品的防癌作用 一个50岁的主妇胃肠不太好,所以不敢吃肉,蛋白质来源主要靠鱼类、蔬菜和富含纤维食物,水果每天也要吃10种以上。饮食上十分注意,比如蔬菜都是家乡的老一辈亲友经...
多事之秋防“多事”
“四时俱可喜,最好新秋时”。夏季的炎热渐渐远去了,扑面而来的是飒爽宜人的秋风。那么秋季在防病养生方面,您该注意点什么呢? 秋季气候与人体特点 何时秋风送爽?关于秋季的划分,我国传统...
发现步行之美
3个多月前,我的车子不知让哪位小偷先生也或是小偷女士给开去了,于是不得不走路上下班。从家到单位以竞走速度需要47分钟。3个多月过去了,我却开始有点感谢小偷了,因为我分明从步行中发现了许多美丽的东西,而...
让人突然瘫痪的病毒
一个身体非常健壮的年轻人由于一种未知的病毒而瘫痪。但现代医学对这种病毒无可奈何。好在遇到了经验丰富的医生,不然,这个年轻人肯定没命了…… 周之春是新闻系大二的学生,练健美,好运动,是学校篮球...
意想不到的怪病
荨麻疹俗称“风疹决”,是一种常见的过敏性皮肤病。可是,很少有人知道,心脏居然也会发风疹块。然而据有关部门统计,近年来这种奇痒无比,来势汹汹的怪病发生率越来越高…… 发风疹,难道会这样可怕? 周...
大脑越用越灵还是越用越笨
白大夫,我们经常看到一些人,想问题想得太多了,最后变成了疯子,说明了一个道理,用脑太多了会对大脑不利。而一般教科书总是说,大脑越用越聪明,两者好像有些矛盾,请予以解答。此外。有些学生记忆力越来越差,是...
四季与健康
春夏秋冬,寒来暑往。我国幅员辽阔,是典型的大陆性季风气候,也是全世界春夏秋冬最鲜明的国家之一。从远古时期,祖国医学就认识到四季气候的变化与人体健康有着密切的关系,总结出:“五脏应四时,各有收受”,并提...
不可轻视的静电
在干燥的冬春季节,当你脱下毛衣或尼龙、涤纶类化纤衣服,从床上拉起的确良床罩时,就会听到“噼噼啪啪”的响声,在晚上还可看到闪烁的火花;当你的手指触及门把、水龙头、椅背、床栏等金属器物,或两人互相触及时,...