在生活中,我们发现男人和女人如此不同:女人喜欢逛商场和聊天,女人容易迷路;男人喜欢看球赛和打游戏。大脑的构造,以及在我们体内作用的荷尔蒙,是影响我们思考和行为的两大因素。科学家发现,造成男女差异的原因...
肥胖谁说了算?
肥胖对于现代人来说已经不是一个陌生的名词。实际上,一个人是不是真的肥胖并不是体重说了算,主要应该看身体成分中脂肪所占的比例。通俗地说,肥胖就是体内脂肪积聚过多。 在评价身体成分时,可以概括地把身体...
男性一生的保健
一般情况下,男人最初的衰老是在20~22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。研究表明,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,注重生活...
紫外线指数与皮肤保护
众所周知,阳光是生命不可或缺的要素之一。适当晒点太阳对人体是有好处的,比如能增强人体对钙和磷的吸收,对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处,尤其对婴儿软骨病有预防作用。此外,阳光中的紫...
肌肉锻炼
肌肉锻炼不应该只是年轻人或男士的专利。研究发现,老年人保持健康肌肉,可预防肥胖、糖尿病等慢性病,还能避免年老后活动能力的下降。 人体全身有600多块大大小小的肌肉,包括心肌、消化道和呼吸道等处的平...
瘦肉精之害
南京等地出现“健美猪”之后,源头查到国内的一些养殖场。 对人和猪的危害 “健美猪”是指那些被添加了瘦肉精的饲料喂养的猪。这些猪外观上屁股特别滚圆,脊背上有着一道凹槽,体型“健美...
体温与健康的关系
人体的正常体温是37℃左右,体温过低和过高都可能患病。为何人在进化中形成了这样的体温模式?研究人员对此进行了长期的探索,现在还不能获得满意的答案。现在,与体温相关的另一个问题又出现了,日本的自然医学博...
癌症疫苗的效果为何不理想?
尽管今天已经出现了许多防治癌症的疫苗,如宫颈癌疫苗、前列腺癌疫苗和黑素瘤疫苗,但是,迄今还没有哪种疫苗对癌症是非常有效的。而且除了宫颈癌疫苗获得广泛应用外,没有哪一种癌症疫苗被大规模应用。癌症疫苗不能...
少吃可以更长寿
人类从远古走向今天,饮食发生了很大的变化,人们吃得越来越多,越来越饱。然而科学研究表明:吃得多是造成我们衰老的原因之一。近几年的研究表明,控制热量的确可以增加长寿基因的活性,从而实现人类长寿的目的。 ...
“剩女”如何应对健康麻烦?
如今,30岁结婚,35岁生育的女性不在少数,而大龄未婚女性则被时尚地称为“剩女”。 研究发现,现代大龄未婚女性患妇科疾病的可能性比已婚、生育过的女性要高。因为一些大龄未婚女性缺乏正常的性生活,长期...