午餐前吃苹果可减少热量摄入等

午餐前吃苹果可减少热量摄入

　　

　　美国研究人员最新研究发现，午餐前吃一个苹果，可减少热量摄入防发胖。研究人员将59名体重正常的男女作为研究对象，把他们分成3组。在5周时间里，研究人员每天安排这些人的早餐和午餐。第一组的人午餐前什么都不吃；第二组的人午餐前每人吃一个削了皮的苹果：第三组的人午餐前喝苹果汁，但每人进食的苹果汁所含的热量与一个苹果所含的热量相当。15分钟后，研究人员给这三组人提供同样的午餐。餐后，研究人员对这些人体内的热量进行測量。结果发现，午餐前吃一个苹果的人，他们摄入的热量要比另外两组的人少187千卡。

　　

　　非洲面临“双重疾病”威胁

　　

　　一个国际性艾滋病研究合作组织的专家日前发表报告称，撒哈拉沙漠以南非洲地区面临“双重疾病”威胁，这一地区同时感染艾滋病和肺结核的患者数量呈迅速上升趋势。报告指出，撒哈拉沙漠以南的非洲地区半数以上的肺结核新近感染者同时也是艾滋病患者。在一些艾滋病感染率高的地区，还出现了抗药性肺结核患者数量骤增的现象，特别是在拥挤的贫民窟，肺结核甚至成了一种常见病。

　　

　　太阳系外新发现三颗行星

　　

　　英国天文学家在太阳系外新发现三颗行星。其中两颗是目前南半球上空最亮的凌日行星。凌日行星是指正观测者看来，周期性地从其母恒星前面和后面经过的行星。这类行星上分便于天文观测。这三颗行星都与木星相似，但距离它们的母恒星都非常近，所以它们的“一年”还不足地球上的两天，属于迄今发现的公转周期最短的行星。由于距母恒星太近，这几颗行星的表面温度在2000℃以上，所以那里不大可能有生命存在。

　　

　　曲线美的女性更聪明?

　　

　　国科学家的一项新研究也许要遭到不少女性的批评，但也可能让另外一些女性沾沾自喜，因为这项研究说，丰臀细腰的女性比“苹果形”或上下一样粗的女性更聪慧，生的孩子也更聪明。这足美国匹兹堡大学和加州大学的科学家在分析了1.6万名女性的身材数据以及在认知测试中的表现后得出的结论。他们发现，腰围与臀围比例在0.6到0.7之间的女性在认知测试中的得分较高，她们的孩子在认识测试中得分也较高。

　　

　　阳光下的女人更年轻

　　

　　英国科学家最近的一项研究表明，经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性在生理上更青春，显得更年轻。研究人员对2160名18岁至79岁女性的白细胞端粒长度进行了检测，结果发现如果女性体内的维生素D浓度较高，则有助于保持较长的白细胞端粒长度。当端粒短得不能再短吋，细胞就不能再分裂并死亡。研究人员指出，晒太阳能够帮助人体合成更多维生素D，因此出就意味着晒太阳能促使白细胞端粒保持较长的长度，有助于延缓衰老。

　　

　　慎用合成叶酸

　　

　　英国研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸，因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。研究发现绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可能引起白血病、关节炎等疾病。叶酸属于维生素B类，天然存在于绿叶蔬菜和动物肝脏内，也可以人工合成。孕妇体内叶酸缺乏容易导致婴儿神经管畸形。

　　

　　专教老年人做操的机器人

　　

　　一款专门用于教老年人做操的人型机器人最近在日本问世，研发人员希望它能够帮助老年人提高锻炼身体的积极性。这款双脚步行机器人身高约60厘米，重约3千克，圆脑袋，胖身体，憨态可掬。机器人目前掌握约20套动作，能完成一整套专门为老年人编排的体操动作。老牛入跟着机器人活动肩膀和手腕等，能获得锻炼肢体机能等效果，研发人员希望这款机器人能在面向老年人的各种设施中得到应用。

　　

　　睡眠不足的儿童易变胖

　　

　　美国研究人员的一项最新研究显示，睡眠不足会对儿童的新陈代谢、活动和饮食习惯等造成影响，从而增加他们变胖的风险。研究人员指出，睡眠不足的儿童更易变胖的原因是：一方面，与同龄人相比，睡眠不足的儿童一般不愿意出门玩耍，而是倾向于坐着吃东西；另一方面，睡眠不足也会改变激素分泌和体内碳水化合物代谢，使体重受到影响。研究人员说，要降低体重超重或患肥胖症的风险，小学生每天的睡眠时间应不少于9小时45分钟。

　　

　　癌症存活几率也有遗传性

　　

　　瑞典的一项研究结果显示，癌症患者存活几率有遗传倾向。癌症发生的遗传性早已被医学界证实，而癌症患者的存活几率也显示明显的遗传性，却是首次被科学证明，这一结果对于癌症的治疗将会起到非常重要的帮助。瑞典研究人员经过对100万名癌症患者的统计发现，癌症患者在被确诊后10年内离开人世，如果他们的下一代患同种癌症，那么这些人短期内死亡的可能性要比存活10年以上的癌症患者其患同种癌症的下一代高出1倍。

　　

　　猫猴是灵长类亲缘最近的“亲戚”

　　

　　一个国际科学家小组经基因组对比分析确认，猫猴是现今物种中与灵长类亲缘最近的“亲戚”。猫猴是生活在东南亚的一种哺乳动物，又名“飞狐猴”，但并不属于狐猴。它貌似大松鼠，有着类似蝙蝠的“翅膀”，能从一棵树“滑翔”到另一棵树，但算不上真正会飞。参与研究的美国科学家威廉，墨菲教授说，确定谁是灵长类最近的“亲戚”，对于人类学和基因组学研究意义重大。

　　

　　欧洲1/3淡水鱼类濒临灭绝

　　

　　总部位于瑞士的世界自然保护联盟公布调查结果显示，欧洲有1/3以上的淡水鱼类濒临灭绝，造成这，局面的主要原因是鱼类生态系统遭到破坏。世界自然保护联盟说，瑞士和德国科学家进行的调查发现，受快速发展的农业和工业生产影响，欧洲522种淡水鱼类中有200种“正面临灭绝的高风险”。世界自然保护联盟指出，过去100年来，欧洲已有12种淡水鱼类灭绝。

　　

　　用红外线移动芯片上的微粒

　　

　　美国科学家最近开发出利用红外线在微型芯片上移动微小粒子的新方法。这一方法将来有可能用于制造微型生物传感器和其他精密纳米器件。所谓“光镊”是一种经过超精确对焦的光束，义被称为“无形的机械手”。由于光束小的单个光子正撞击粒子时能产生微小的作用力，因此“光镊”技术在应用于透明介质时，能够让光在介质中通过时钳件微小粒子。这一次，科学家们成功尝试了使用红外线形成“光镊”。

　　

　　用蜘蛛毒素治疗脑缺血

　　

　　巴两研究人员从一种巴西俗称“香蕉蜘蛛”的毒蜘蛛的毒液中提取出PhTX3毒素，并注射到实验鼠的脑病变部位，实验结果显示，这种毒素可有效阻止脑局部缺血的发展，使82％的健康神经细胞得到保护，效果良好。目前，世界上还没有能有效阻止脑局部缺血后神经细胞死亡的药物，临床治疗上要使用疏通血栓的疗法，但并不适用于所有患者。

　　

　　[文稿]　彭　文

　　

　　[责任编辑]　庞　云