夏季警惕几种坏天气

夏季最显著的天气特征是气温高，人们常常特别关注高温天气对健康的影响，殊不知，高湿度、低气压、热风、雷雨等“坏天气”对人体的健康危害也很大。

　　高温高湿天气

　　众所周知，当环境温度较高时，人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时，空气湿度显得特别重要。当空气湿度较高时，汗液蒸发速度减慢，人就有一种黏糊糊的感觉，很不舒服。如果高温伴着高湿（例如长江流域的梅雨天气），还容易发生中暑现象。只有当空气湿度较低时，汗液蒸发速度才会较快，即使天热一点，人也感到爽快。湿度过大时，人体松果体分泌出的松果体激素也较多，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。

　　低气压天气

　　当气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应。以从低地登到高山为例，因为气压下降，机体为补偿缺氧就加快呼吸及血液循环，出现呼吸急促、心率加快的现象。由于人体（特别是脑）缺氧还出现头晕、头痛、恶心、呕吐和无力等症状，神经系统也会发生障碍，甚至会发生肺水肿和昏迷，这就是通常说的“高山反应”。夏季雷雨之前，由于气压较低，心肺功能不好的人会异常难受，正常人也有一种抑郁不适之感。而这种憋气和压抑又会使人的植物神经趋向紧张，较多释放肾上腺素，引起血压上升、心跳加快、呼吸急促等。有学者对每月气压最低时段与死亡高峰进行了对比研究，发现89%的死亡高峰都出现在最低气压时段内。

　　热风天气

　　烈日炎炎的盛夏，热风频吹也容易引起疾病发作。牙科医生注意到，每逢热浪袭来之时，牙龈炎的发病率明显上升，如果连续数日吹热风，牙周脓肿和牙疼病人就显著增多。当暖风频吹、天气干燥时，慢性咽炎也常常急性发作。神经科的医生还发现，气压、气温与偏头疼的发作有密切关系，暖低压过境后的三天内，头痛病人大幅度上升，其中，有相当一部分患者在风向转变后，情绪变化很大。此外，夏季吹“干热风”时，脑卒中病例增加；而吹“湿热风”时，心脏病和关节炎患者的病情明显加重。

　　雷雨天气

　　夏季是雷电现象和雷雨天气的高发季节，雷电发生时的电闪雷鸣（时常还伴随狂风骤雨）会使多数人都产生程度不同的恐慌，尤其是那种声音巨响的“霹雳雷”，最容易造成惊吓，夜间发生时，肯定会影响睡眠，同时，还可能诱发或加重多种疾病（以精神疾病和心脑血管病为主）。雷电诱发心脑血管病固然有心理恐慌的主观原因，也有客观的气象原因。雷电天气时，气压一般较低，而低气压影响人体内氧气的供应。所以，心脑血管病患者平时就要注意适当锻炼、科学饮食、勤量血压，雷电来临时，要保持平静心态，一些急救的药品（如硝酸甘油、降压片）要带在身上。

　　【责任编辑】张田勘