怎样与孩子沟通

据《北京青年报》一份调查，以成都市两所小学五六年级6个班325名学生为研究对象，结果发现：10～12岁学龄孩子中，抑郁症检出率达60％。

　　据报道，一个17岁男孩因不满母亲的教导，又无法与父母很好的沟通，将正在看电视的母亲锤杀，然后将母亲尸体藏匿，若无其事地回到学校，参加了学校的期末考试，并向其父谎称母亲离家出走。

　　由于父母与子女沟通出现问题，抑郁的孩子越来越多了；更可悲的是，触目惊心的弑亲案也时有出现，可见父母与子女之间的沟通现状令人深思。

　　

　　沟通问题的根源与代沟的填补

　　

　　沟通问题的出现大约有以下根源：

　　一是父母在教育子女问题上可能有“理想化”的倾向。父母望子成龙，在孩子尚未出生时，就早早设计了各种“走向天才”的训练方法。但是，当孩子出生后，将所有的方案诉诸实际，往往失败多于成功。

　　二是父母以为自己一切教育措施都是为子女好，但并不了解子女真正需要什么，也不知道在他们付出中有相当一部分是子女不需要的。父母有了这种自以为是、独断专行的作风，便无法对自己的态度和观念做出冷静地分析和判断。另一方面，现代生活方式的转变，子女有更好的物质享受，拥有自己的私人房间，只要子女喜欢的事，父母都会尽量满足，致使现代子女具有很高的自我中心倾向。

　　三是传媒的影响。子女花在网络和电视的时间愈来愈多，各种各样的信息充斥孩子的头脑，使亲子彼此间接触的时间减少了。

　　一个中学男生说：“我妈是个女强人，又当爹又当妈，真不容易。但她总想知道我的秘密，又是访老师，又是访同学，活像个老侦探，我真恨不得揍她一顿I”代沟也出现了。

　　代沟，父母必须正确面对，承认代沟的存在并正确认识代沟，不能回避。可及时采取以下对策：(1)意见融合。双方可以寻求一种途径，将各自的意见融合成为一个新的意见，融合后的意见往往能兼顾双方的感受。(2)理解子女的要求。做父母的要学会“心理互换”，站在子女的位置，设身处地去考虑问题，满足子女的需要。(3)尊重子女的独立意向与创造精神。对子女的朝气采取欣赏的态度。(4)向子女学习。进入信息时代，子女的信息量比父母大很多。子女比父母学得快、记得快、阅读速度快。当父母虚心向子女学习时，子女会以极大的热情与耐力教你。此时，彼此间就像老朋友一样，这样代沟就消除了。

　　

　　树立平等民主的科学子女观

　　

　　父母对子女的伤害是无意的，甚至往往是出于“爱心”造成的。为此，父母应树立科学的子女观：

　　子女是人，有人的智能、情感、意志，有兴趣、爱好、性格、能力等：子女是从不成熟向成熟发展的人：子女是独立的个体，都有自己独特的个性。

　　当子女能与自己的父母建立平等的亲密关系之后，他的行为言谈自然会渐渐变得高雅，他的性格也会开朗、乐观、豁达，在今后面临人生种种挑战时，也会表现得更为勇敢、自信。

　　1．好父母敢认错

　　父母犯的错误应当告诉子女，这也是对子女的教育。可以让他们知道父母不隐瞒错误，不说谎；也可以让子女从中吸取教训，少犯错误。

　　2．改改说话的口气

　　有些父母受传统观念的影响，认为“我是父母，你是孩子，孩子听父母的话是天经地义的事”，因而动辄就居高临下地对子女说话。殊不知，这是亲子之间良好沟通之大忌。做父母的应该更新观念、放下架子，与子女沟通时多些平等、民主。比如，可以问子女：“这件事这样办你觉得怎么样?”等等。一旦子女觉得父母尊重他，把他当朋友看，他就会与父母拉近距离，也把父母当朋友。如此，进行沟通也就水到渠成了。

　　现代子女观的核心是尊重子女，视子女为与成人平等的个体，尊重他们的生存权与发展权。要想成为成功的父母，就要尊重和维护子女的尊严，尊重子女应有的权利，尊重他们的年龄特点、个性特点和兴趣需要。

　　

　　创设一个良好的沟通环境

　　

　　家庭氛围对沟通的影响十分明显。家庭氛围粗略可分为民主型、正统型、放任型、冲突型、包办型等家庭，每种类型对子女有不同的影响。其中在民主型家庭中，父母子女有充分的交流机会，容易养成开朗、自信、积极的心态。

　　温馨的家庭生活和良好的家庭学习氛围是子女成长的阶梯。在这样的环境中，子女心情舒畅，精神振奋，父母和他们的沟通也会起到意想不到的效果。良好的家庭学习氛围最能促进子女专心学习。

　　对子女不信任，是“侦探式”父母的通病。怕子女不识好歹，怕社会上布有“陷阱”，怕“坏孩子”的诱惑，父母整日忧心忡忡，时时心系孩童。但子女并不领情，为了挣脱这份强加的爱，挖空心思逃避父母。亲子关系发展到这份上，父母对子女的影响变成了负值，而做父母的却浑然不觉。

　　家庭沟通环境贵在营造宽松的家庭心理氛围，在自由、平等、相互理解、相互尊重的氛围中去沟通、交流，才会有好的效果。

　　另外，家庭中所有成员在和子女沟通时应保持一致(包括态度、要求、方法)，彼此之间必须多进行交流，和子女也要多进行沟通、交流，这样才能保证子女的健康成长。

　　学校和家庭之间的沟通也很重要，对子女大有益处。父母和老师都必须认识到有着共同的目标和肩负着共同的责任。

　　

　　增强子女的沟通素质

　　

　　减少子女对父母的依附、培养子女的独立意识是很重要的。让子女在日常生活中，在亲子互动中，体验各种情绪，有时间接纳自己的情绪，尝试自我调整以及自我激励。在子女心理发展的过程中，子女自发性的培养是很重要的。父母除了尽量满足其各种情绪需求外，可鼓励、逐渐增强他们在情绪交际上的能力。父母过度保护或过分放任都不是好办法。父母要根据子女的能力，给予适当的协助及鼓励，给子女创造成长发展的机会。

　　培养子女诚实，说真话。可用生动形象的事例经常向子女说清楚诚实的好处和说谎的坏处。鼓励子女正面对待所犯错误，有了错误就改正错误。从小事做起，严格要求自己，逐步形成诚实的思想和行为。

　　研究证明，各种体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定不移的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。有针对性地进行体育锻炼，对培养子女的健全人格不失为一种有益的尝试。

　　[责任编辑]　林京