百科锐词

视觉亚健康

　　

　　在白领中流行的一种眼部不适的症状。随着电脑、多媒体等现代化办公设备的普及，电脑眼病、干眼症、空调眼病的患者越来越多。这些患者的眼睛并没有明显的器质性问题，但是他们的眼睛处于亚健康状态，如眼睛模糊、疲劳、干涩，有时甚至出现头疼、慢性结膜炎等症状，给工作和生活带来了困扰。特别是对职业女性来说，视觉亚健康更易引发干眼症以及化妆性眼病。眼科专家提醒这类患者应定期做眼科检查，不仅可以及时发现眼睛亚健康的状态，还可以发现身体机能异变，非常有必要。

　　

　　心理福利

　　

　　指企业为员工提供的心理辅导。福利涵盖了精神与物质两方面的内容，既包括物质上的丰富，也包括精神上的愉悦。在社会日益发展的今天，人们进入职场并不只是为了挣取薪酬，还渴望从中得到从业的乐趣和享受。然而现在职场竞争激烈，人们的压力指数在升高，过重的心理压力得不到缓解，容易致人烦躁、暴躁乃至精神崩溃。故而，注意适度减“压”，给人“心理福利”，甚为重要。它不仅是关怀员工身心健康的需要，还是增强企业凝聚力的需要，是让员工对企业产生归属感、增强忠诚度的需要。

　　

　　心理卸妆

　　

　　指负面心理情绪的卸载。就像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。工作或生活上的失误，往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可以倾诉的对象，更容易使人无力自拔，从而带来无形的压力。“心理卸妆法”是一种有效的解脱方法。“心理卸妆”的关键是重树生活新目标和自信心，不沉溺在以往的过错、纠结中，消除内疚、不安、焦虑等一切不利因素，以一种过去就过去了，重要的是拥有一个快乐的明天的心态积极面对生活。有了目标和自信，即使面对挫折也会很快摆脱低落情绪，从而焕发出对工作和生活的热情。

　　

　　素历

　　

　　指一个人自身的素质训练经历。素历的好坏体现在情绪、心态、潜意识当中，是在竞争环境中决定胜负的关键因素。在职场上，学历不再是求职的王牌，也不是企业选人的首要衡量标准，越来越多的公司更加重视员工的实际能力。未来的人才市场，实用型人才将大行其道。这就需要每个人都学以致用，并且在工作中不断提升个人能力，以应对职场的变化。国外一些企业专门聘请失败企业的高层管理人员，看中的就是他们的素历。