我们都能变超人吗？

Lucy这个名字有何含义？
　　这其中的渊源大概要追述到上个世纪。当年，披头士乐队掀起了一阵“披头士狂热”，引领了英伦入侵，是20世纪60年代的文化标志之一。该乐队有一首名为《缀满钻石天空下的露西》（Lucy in the Sky with Diamonds）的歌曲，描绘了一个名为露西的女孩，她的双眸如万花筒般，充满阳光充满希望。缘于这首歌曲的传唱，国际阿法尔科学考察队的科学家们将他们发现的第一例单一人科动物化石命名为露西，这就是影片中出现的那个原始人。
　　脑容量和脑细胞：智力发展的必备品
　　《超体》这部电影的英文名字叫作“Lucy”（露西）。这个名称源自女主角的名字，而细心的观众一定能发现，影片中出现过几次的那个原始人，名字也叫作Lucy。原始人露西仅高1.1米，重29千克，外观上类似于黑猩猩，被称为猿人类先祖。她生活于约320万年以前，并被归为类人族。这副骨架具有类似猿的脑容量和类似于人类的二足直立行走方式，支持了人类进化争论中直立行走发生在脑容量扩大之前的看法。
　　关于直立行走和脑容量的问题，前者我们无需赘述，那么什么是脑容量？脑容量也称“颅容量”，就是颅骨内腔容量的大小。科学研究表明，人类的颅腔容积可达1500毫升左右，而类人猿仅为400～500毫升。同样发育脑沟回多的情况下，脑容量增加，相对增加大脑面积，神经元增加，进而影响智商。
　　沟回实际增加了大脑皮质中神经元所在部位的面积。大脑表面的皱褶越多，即沟回越多，大脑灰质中的神经元细胞也较多。理论上说，神经元细胞较多的人智商会更高一些。
　　开发率只有2%？那只是个误会
　　电影《超体》中就脑细胞开发的问题，做出了大胆的假设和想象。身处异国的女主角露西（lucy），莫名遭到毒贩的绑架，在不慎摄入了大量新开发的药物之后，大脑迅速被开发。在电影中，她的脑细胞开发率不断增长，能自动吸收无限量的知识，不怕疼，没有恐惧感，判断力超强，展现了截然不同的能力，最终大脑被开发到100%。
　　看着女主角的能力越来越强，最后几乎到了无所不能的地步，观众们忍不住开始想象，是不是我们每个人都可以变得像露西这样强大，只要提升大脑使用率就好了。
　　那么，在人们的实际生活中，我们的大脑开发率究竟是多少，是否也能像影片中露西那样“100%”开发出来？
　　事实上，大脑开发率的说法由来已久。早在1908年，美国的心理学家威廉·詹姆斯就在自己的书《人的能量》中写道：“我们现在仅仅只运用了智力和身体的一小部分。”于是便产生了一种流传很广的说法，目前我们的大脑开发率只有2%，还有很多潜能隐藏在大脑深处。还有人说，爱因斯坦之所以这么聪明伟大，就是因为他的大脑开发率超过了常人。
　　针对脑细胞开发率的说法，现如今科学界已经进行了辟谣。约翰斯·霍普金斯大学医学院的神经病学家巴里·戈登表示：“我们几乎利用了大脑的每一个部分，而且大部分大脑几乎一直都是活跃的。”戈登为此还打了一个比方，他说大脑只占到了体重的3%，却已经利用了机体20%的能量。
　　正常情况下，人的大脑包括端脑和间脑。端脑是脊椎动物大脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，在人类大脑整体中占的部分最大，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。端脑由约140亿个细胞构成，重约1.4千克，大脑皮层厚度为2～3毫米，是在长期进化过程中发展起来的思维和意识的器官。从大脑的构造来看，大脑的各个部位均有不同的分工，对于头部创伤影响的观察揭示，任何大脑区域在出现中风、头部创伤或其他方式的损伤后，都会给患者留下一些功能障碍。因此可以判断，人的脑使用率为100%，在大脑中并没有闲置的细胞。
　　不必失望，大脑依然有可能变强大
　　尽管电影中讲述的大脑开发率是一个不科学的理论，但这并不代表人类就无法对自己的大脑做些什么，我们依然有办法在一定程度上加强自己的大脑。
　　每个成人大脑神经功能细胞数量已是恒定，细胞突触发育与链接已经完成;所谓的开发是指56个功能区通过个人的生活实践，完成信息的摄取、储存、整合、再用于实践的过程，这其实就是训练的过程;生活中你专注哪个方面，相应的功能细胞就异常发达。
　　大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率，保持高度的注意力。除了充足的氧气，大脑还需要充足的水。我们的大脑80%以上由水组成，获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送，而水是电流传送的主要媒介。在读书或做功课前，先饮1～2杯清水，对提高大脑的工作效率也很有帮助。
　　需要注意的是，我们的大脑不是机器，适当的休息是非常必要的。读书看报、听舒缓音乐，与朋友或者陌生人聊天这些看似浪费时间的事情都会促进大脑神经细胞代谢，让大脑变得更加活跃。
　　（责任编辑/刘阳）