过于讲卫生　未必有益健康

现代人追求至纯至清、极度卫生的生活品质，这似乎已成为一种文明时尚：吃，要吃纯而优质的米；喝要喝纯洁的饮水；住房要干净、卫生、无噪音；空气，要清新、纯净、无污染……至纯至清至净至真是否真的有益健康?未必，甚至还会对健康带来不利影响。

　　

　　生活环境过于清洁影响儿童抗病能力

　　

　　近年来东欧一些国家的学者发现，生活在过于清洁的环境中对儿童的健康生长发育并不有利，这些孩子抵抗力低下，容易发生伤风、感冒、哮喘、血液病、过敏等。而生活在普通环境中的孩子，经常接触到一些污秽不洁物品，感染疾病的机会反而少得多。英国健康学家的一项调查也表明，在过分清洁的环境中长大的人，较为容易罹患溃疡性结肠炎等数种肠炎。

　　专家们分析认为：儿童生活环境过于清洁，使他们失去了接触各种细菌、病毒以及致敏、化学等物质的机会，而如果经常接触少量这类物质，恰恰可以调动机体的免疫系统，产生抗击病原体及有害物质侵袭的抗体，即使遭遇了大量的细菌、病毒的进攻也能安然无恙。

　　

　　常用清洁剂使妇女受害

　　

　　时下，洗衣粉、洗洁净、消毒剂、漂白剂、沐浴液、空气清洁剂、洁厕剂、卫生间清洁剂、杀虫剂等清洁用品进入千家万户，而这些清洁用品家庭主妇接触最多，受到的危害也最大。常用的洗涤剂含有碱、发泡剂、蛋白酶等，皮肤接触后可引起干燥、脱皮、糜烂或黑斑，长期使用还可诱发面部“蝴蝶斑”。清除跳蚤，白蚁、臭虫、蟑螂的七氯二嗪农药类等制剂，可损害人的免疫系统，甚至致人体罹患淋巴癌。防衣物虫蛀的“卫生球”，主要成分为精萘，经常吸人萘气，可造成机体慢性中毒，抑制骨髓造血功能。家中放置杀虫条，患白血病的危险也明显增高。空气洁净剂中的人工合成芳香物质，杀虫剂中的除虫菊酯类可严重损害人体神经系统，洗涤剂中的氯化物、烃类物质可损害女性卵巢功能，烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤吸收，妇女经常使用可使卵子细胞变性、死亡，从而造成“不孕症”。

　　

　　长期饮纯净水会减弱人体免疫力

　　

　　生活中我们喝的水，如泉水、井水、自来水等，这些水经烧开杀菌，就已经是科学卫生的饮水了。但如今，这些水被超纯水、太空水、蒸馏水、离子水所代替。据有关专家分析，这类“高纯度”的水，在消除了细菌、有机污染物、致癌物质的同时，也大量除去了人体必需的微量元素。而且这些水的凝聚态结构，不仅不能被人体细胞所吸收，相反还会减弱人体的免疫力，以至引发某些疾病。据上海、天津两城市的调查，一些长期喝纯净水的家庭，特别是一些独生子女的小孩普遍出现了一些怪异的病象：不明不白浑身乏力、秃发、肌肉哆嗦等，医学家们经过分析，认为这是因水中缺少微量元素所致。

　　

　　超静环境会伤害人体神经系统

　　

　　人们的居住环境太乱、太脏、太吵闹固然不好，但太干净、太安静也有副作用。人体科学认为，人的学习、生活、工作中需要一定量的轻微噪音伴随，如海涛拍岸、树叶沙沙、犬吠虫鸣，甚至几声汽笛、几声喇叭……这些轻微的噪音就像有益的营养素，有利于人体的健康，这是科学家们大量研究证实的。德国建筑师们曾为一家航空公司设计制造了一座现代化办公楼，通过特别隔音设备隔绝外界声音，使整幢大楼内异常寂静。人们在楼内办公，开始时很惬意，时间一长，便产生了忧郁、压抑和烦躁的情绪，精神高度紧张，食欲减退，思维混乱，甚至产生一种或轻或重莫名其妙的恐惧感，对人们的神经系统造成极大的伤害。另一项对南极考察队员的跟踪研究则发现，人长期生活在超洁净超安静的南极环境中，会出现中枢系统功能失调，机体免疫力下降等现象。可见一个和谐而适度的声响环境，才真正有益于身心健康。

　　

　　吸纯氧过量易致病

　　

　　大气污染的日趋严重使现代人惶恐不安，人们纷纷从城市涌向空气清新的山野乡村。城市氧吧生意红火，人们戴着氧气罩“贪婪”地吸纯氧的场面，竟成为一道城市风景。但科学家指出，人类长期以来呼吸含21％氧气的空气，整个身体机制早已对其适应了。假如吸收纯氧过量的话，未被人体利用的那部分氧，将使人体脂质过度氧化，继而损伤细胞，加速人体衰老，甚至引致肺部疾患和癌症。

　　由此可见，讲究卫生固然是无可非议的，但也应有度。因为人与自然应当协调一致，而不能超越自然环境，否则将会受到自然的惩罚，给自身健康留下隐患。